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Camino al lado de mis pacientes en su búsqueda por autoconocimiento y mejora de sus malestares emocionales

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sobre mí

Ana Homs

Soy una persona empática, respetuosa y paciente. Entiendo el psicoanálisis como una forma de amigarnos con nuestra historia. Para eso, escucho e intento entender la forma única en la que cada persona siente, se percibe y se relaciona.

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El psicoanálisis es…

Un proceso gradual de autoconocimiento y bienestar emocional. 

Los elementos que forman parte de este proceso son tus emociones, tus deseos, tus miedos, tus formas de relacionarte, tu pasado y tu historia familiar.

Te brindo un espacio seguro para explorar, organizar y darle sentido a estas emociones.

Algunos malestares que podemos trabajar son:

  • Estados depresivos y ansiosos
  • Dificultad para adaptarse a una nueva realidad
  • Duelo migratorio
  • Problemas de autoestima
  • Dependencia emocional
  • Duelo
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Preguntas Frecuentes

Si nunca has tomado terapia, es normal que tengas dudas e inquietudes. Te ayudaré a responder algunas de ellas:

Tener una red de apoyo y hablar con amigos/familiares es muy importante para tu salud emocional, pero no equivale a una terapia.

Esto es porque las personas cercanas a ti te escuchan de forma subjetiva y tendenciosa. Probablemente te darán consejos que tienen más que ver con sus problemas (y su forma de ver la vida) que con los tuyos.

Es necesario que tu terapeuta no te conozca, pues sólo así te podrá escuchar de forma objetiva y ayudarte a que te veas a ti mismo en terapia.

A medida que la terapia avance, te darás cuenta que hay cosas más profundas por debajo de ese problema, y eso es con lo que trabajaremos.

Por eso, no es posible definir desde antes cuánto tiempo durará tu proceso de terapia. Esta es una decisión tuya.

No. Ya que yo trabajo con terapia individual, es importante (para ti como paciente y para mí como profesional) mantener los espacios separados.

Si hay problemas de pareja o de familia que quisieras trabajar de forma específica, lo ideal es hacerlo a través de una terapia de pareja o terapia familiar.

¡De lo que sientas ganas al momento!

Puede ser que después de un tiempo sientas ganas de hablar de temas diferentes de lo que te llevó a buscar terapia.

Recuerda: este es un espacio tuyo, y todo lo que sientas ganas de hablar tiene su lugar.

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Contacto

Si estás pensando en iniciar un psicoanálisis, te propongo que nos conozcamos primero en una llamada para que me cuentes de ti y yo te cuente cómo suelo trabajar.

Contáctame por correo electrónico: ana.homst@gmail.com