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Manual de Amor Propio, Autoconfianza y Autocompasión en el extranjero

Colaboré con Mentes en Equilibrio en la creación un manual dirigido a todas nosotras, mujeres migrantes en el extranjero.

En él participamos 20 mujeres migrantes (entre ellas varias psicólogas), y te brindamos herramientas, reflexiones y consejos para ayudarte a que tu experiencia de vivir en el extranjero esté repleta de amor propio, autoconfianza y autocompasión.

El vivir fuera de nuestro país es un proceso emocionalmente muy único y personal, pero también puedes encontrar fuerza y motivación conociendo la experiencia de otras mujeres que han pasado por el mismo proceso.

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